La postura y la actitud positiva

Cualquier semejanza con la realidad es pura coincidencia. Pasamos media vida encorvados mientras vemos el celular. Ya sea que estemos sentados o de pie, y hasta cuando caminamos siempre estamos con la barbilla en el pecho y nos encorvamos para ver hacia abajo. Los estudios afirman que el cerebro relaciona nuestra postura con un estado […]

La inteligencia emocional

Durante todo el día experimentamos numerosas emociones, mientras interactuamos con el entorno, con los objetos, con otras personas y cuando llevamos a cabo cada una de nuestras actividades.  En este capítulo abordaremos el tema de la inteligencia emocional. Pero para comenzar, analizaremos qué significa la palabra inteligencia.  Según la Real Academia de la Lengua Española, […]

Una mente en silencio es una mente feliz

¿Te ha pasado que empiezas a leer un libro, y luego de un par de páginas, te percatas de que no has comprendido nada? En un experimento científico, se observó a un grupo de voluntarios mientas leían un libro. Los investigadores notaron que luego de unos minutos, los ojos de los lectores se movían de […]

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